孕妇怎么防止黄褐斑好

　　孕妇容易脸上长一些黄褐斑，尤其是受酷暑的煎熬，没有办法正常休息，脸上的黄褐斑斑块会越来越大，颜色越来越深。那么对于孕妇怎么防止黄褐斑好。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生讲解黄褐斑是因为组织细胞间微循环不畅通，导致身体里的毒素，垃圾和黑色素不能及时地排出体外，造成细胞中的黑色素增多导致色斑沉着导致的。脸部毛细血管丰富，再加上表皮层薄，容易导致黑色素堆积。

 

 

　　一般来说，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长都有一定的周期。因此可以通过适当的饮食，减少色素细胞的数目，阻止黑色素形成以及降低黑色素颗粒的活性。

 

 

　孕妇在饮食方面要注意饮食清淡，以蒸煮方式比较适宜，减少油炸，爆炒等食物，以免“上火”，导致内分泌失调，引起黄褐斑。

 

 

　　除此之外，孕妇可以多吃西红柿等富含维生素的新鲜蔬菜水果等。虽然西红柿西红柿红素、维生素C，能地抵抗黑色素的生成，预防黄褐斑。但是西红柿性寒，不能空腹食用否则容易造成腹痛，影响准妈妈和BB的健康。

 

 

　　以上的方法仅供大家参考。更多咨询您可以点击在线医生进行咨询。如果您还有疑问，欢迎咨询我院的黄褐斑医生。