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灰指甲的预防方法有哪些
灰指甲是现社会中比较常见的皮肤性疾病，对人们的健康造成的影响很大，为了减少患者心理负担和工作压力，大家要及时做好预防避免疾病的发生，那么灰指甲的预防方法有哪些？兰州北大皮肤专科皮肤科医生介绍，灰指甲的预防首先患者要保持指（趾）甲的清洁，及时的修剪，不要让指甲过长，这样容易滋生细菌，引起灰指甲的发生，因此做好清洁工作对于灰指甲的预防是非常重要的。
灰指甲多是由真菌感染引起的，通常都是指甲部位给病菌制造出了很好的生存环境，导致其大量增多，造成患病的几大大增加。由此总结出灰指甲的预防方法有如下几点：
首先要加强个人的卫生意识，勤洗澡、勤洗手，不要让手期处于肮脏的状态，尤其是指甲盖下面，非常容易滞留细菌。指甲与指头接触部位出现的皮茧不要去撕扯，防止出现破损，导致感染。
其次要保持环境的清洁，好的生存环境对增强疾病的预防大有好处。要保持室内通风，干燥，出门可以带手套，尤其是从事一些劳动或工作时，要尤其注意保护指甲（趾甲）。
第三要进行身体锻炼，适当参加户外活动，加强血液循环，提高自身的免疫力。好的身体是革命的本钱！
灰指甲还是一个重要的传染源，可随着搔抓而把病原菌接种到身体其他部位，而且还能引起家人和亲友的感染。少数灰指甲病原菌 （如镰刀菌 ）还可在人体免疫力低下时侵犯人体深部组织，引起严重的感染，甚至可危害生命。
手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
不要与病人同用指甲刀，得了灰指甲的人千万不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和发生病变的甲。在当代足疗盛行的情况下注意防预交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲用具。不要涂抹劣质指甲油。
之后要注意防止被传染。要提高自身的保护意识，尽量避免接触公共用品，对于爱美的人士，进行美甲时要到正规机构，有营业执照的部门，小心手部不要受伤。
兰州北大皮肤专科皮肤科为克服传统方法的弊端，并发挥我院的中医治疗优势，特研制了灰指甲治疗方法：免疫平衡杀菌方法。该方法在检测引起灰指甲的病菌的基础上，针对性采用中医中药强力杀菌。在给药方式上，我院利用现代高端设备将细化的药物分子高渗透进入病灶，药效发挥更直接，强力杀灭寄生在甲下深处的病菌。
在杀菌的基础上，药物还能提高机体的免疫功能，提高免疫机制对病菌和识别和免疫力，减少反复。同时药物中的修复因子能对受损的甲床进行修复，恢复甲床的正常功能，促进新指甲的生长。该方法以其、低反复的的治疗受到患者的信赖。
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