如何预防皮肤过敏

　　盛夏气温高是皮肤过敏疾病的泛滥期，很多人因为不注意生活细节，而招来湿疹、特应性皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤疾病。皮肤过敏是让人烦恼的，不仅会让你的形象大打折扣，还伴有奇痒，而且越抓越痒。那么对于如何预防皮肤过敏的发生我们能做些什么呢？对预防皮肤过敏我们做些什么才能对过敏性皮肤有所帮助？

　　如何预防皮肤过敏？兰州北大皮肤科医生介绍

　　1.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶较好。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏，药效更好。

　　2.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　3.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫方法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。比较好选择当地产蜂蜜。

　　4.精油蒸汽熏吸法。用平底锅加水烧开后，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样既可止痒，又对皮肤过敏有较好的治疗情况。

　　5.淡盐水洗鼻子。空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

　　6.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　如果是比较严重的症状和大范围的皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立 即去专科就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。 （推荐阅读--皮肤过敏的治疗）