如何预防皮肤过敏

　　夏日来临，眼下正是外出注意的好时节，但由于夏天皮肤过度的暴露，皮肤过敏患者也多了起来。不少人出现面部红斑、丘疹、发痒、干燥、脱皮等症状，既影响“面子”,又严重困扰生活、工作，成为许多爱美人士的一大烦恼。那么如果预防皮肤过敏呢？

　　如何预防皮肤过敏

　　兰州北大皮肤科医生介绍，现在温度变化较大，忽冷忽热，气候上的转变容易引起皮肤的过敏。同时，空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏原，过敏体质的人较容易在此时暴发过敏危机也成了皮肤病高发季节。

　　医生提醒，出现皮肤过敏，许多人担心留下印记影响面容，习惯自己选择用药，如涂点皮炎平、可的松软膏等。其实，没有医生指导盲目用药，反而会使病情拖延加重。为此，他建议，患者应从三方面入手，应对皮肤过敏。

　　一、尽快脱离过敏原。如果外出春游，应避免去鲜花大片盛开的地方。必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、美白等产品。这些产品含有的特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大，如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是从多种水果中萃取出的成分，一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎。在饮食方面，也要避免那些易引起皮肤过敏的食物，如辛辣刺激性食物，而应以清淡为主。

　　二、使用药物抗过敏。目前对各种过敏症还没有治疗的办法，只能依靠药物对症治疗。发生皮肤过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。常用抗过敏药物有扑尔敏、敏迪等，还应配合服用维生素C和钙剂，进行全身系统治疗。同时保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

　　不少人认为增加清洁力度能减少刺激，减轻过敏症状，所以就过分地使用去脂力强的洁肤品，殊不知，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。

　　面部发生过敏时，千万不要自己随便找些激素类药膏乱搽，面部忌用激素类药膏，长期使用激素类药膏，容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症，严重影响面部美容。

　　三、注重精神调理。春天时阳气升发，不仅人的皮肤新陈代谢活跃起来，人的情绪也变得容易波动。因此春天护肤还要注意避免过度紧张，如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒，精神长期处于异常状态，会使细胞中的镁离子移向血液，造成细胞暂时无力，经常这样必然使皮肤加速老化。同时还要注意保持有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，充足的睡眠，睡眠和皮肤有密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。另外，有一个平和愉快的心境，对皮肤健康也非常重要。总之，只要我们科学对待皮肤过敏，重视对皮肤的保养，方法得当，即使在较易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。

　　*温馨提示*

　　兰州北大皮肤科为了对患者的病因及时查清，尽快、治好疾病，兰州北大皮肤科汇聚了知生、，不仅聘请了多位知生坐诊，还与各界医疗机构丰富的医生资源共享，随时亲临为患者会诊。