皮肤瘙痒 这样护理较好

 

　　兰州皮肤病专科医生指出，皮肤瘙痒患者较应该注意的就是季节性护理。季节性皮肤瘙痒，就是单纯因天气干燥引起的皮肤瘙痒。皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。

 

　　南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

 

　　适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。

 

　　少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。皮肤病医生特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。

 

　　避免风吹日晒，停用劣质护肤品。春季是易发病季节，要注意保持面部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

 

　　皮肤瘙痒患者的皮肤护理一定要做到及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积较寻找病因，去除诱发因素。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

 

　　综上所述，大家对于皮肤瘙痒的护理应该有了一定的认识了吧。皮肤瘙痒是非常的难受的，所以皮肤瘙痒患者要护理好自己，尤其是全身瘙痒的患者，全身皮肤瘙痒用什么药?大家一定要了解。大家如果对于皮肤瘙痒这方面的问题还有什么不懂的，可以在线咨询医生，医生会为大家一一解答。祝早日康复!