吃盐太多是不是容易长雀斑

　　有网帖疯传“吃盐太多容易长雀斑”，这让很多女人开始不淡定了。该网帖介绍说，食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。网帖之后得出结论――可见雀斑容易爱上“咸人”，还提醒女性一定要注意。这种传言到底有没有依据呢？

　　医学医生们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌.要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克.因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%,对心脏将产生很大的压力.很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一,但胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜.还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,较易发生骨质疏松甚至骨折现象.

　　食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑.若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼.

　　兰州北大皮肤科温馨提示：合理的生活习惯和愉快的心情都对淡化雀斑有一定的作用。不要因为脸上长了斑就心情抑郁，气郁不畅是长斑的一大原因。