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皮肤疾病

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　　医生指出，虽然雀斑不是什么严重性的疾病，不过一旦患有雀斑那就是相当于毁容，所以雀斑是一种让人难以忍受的疾病。不过我们可以在日常生活中做一些护理来解决。下面就是兰州北大皮肤专科总结的一些雀斑的护理措施：

　　雀斑疾病在生活中如何护理

　　选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　要注意饮食搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　每天要充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分，而使皮肤黯然无光。

　　面部雀斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于，排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：对于雀斑来说，首先雀斑患者不要让自己的皮肤太过干燥，吃一些可以补充水分的食物和水果。然后必须要有良好的生活习性，长时间的熬夜。

关键字：雀斑疾病在生活中的护理方法