日常生活中如何去预防湿疹

　　日常生活中如何去预防湿疹？北大皮肤科医生介绍：湿疹这种疾病现在大家应该都很熟悉了，这是一种常见多发的色素性皮肤病，要避免这种疾病的发生，我们在日常生活中要做好准备。那么湿疹的预防方法有哪些呢?接下来就请医生为大家讲解一下。

　　1、预防湿疹要避免接触扬尘、花粉等过敏因子。

　　2、不要用碱性大的香皂洗澡，这也是预防湿疹要注意的。

　　3、选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物。

　　4、过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。推荐阅读：哪些是急性湿疹的诱因(图)

　　5、在平时，预防湿疹时，要多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。

　　6、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重湿疹的病情。这也是属于预防湿疹的措施之一。

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