体癣需要注意的生活习惯

　　真菌性皮肤病由致病真菌感染所引起，体癣也是其中之一。特别是潮湿闷热的环境是体癣的高发环境。体癣的预防要从生活做起，体癣需要注意的生活习惯有哪些呢?

　　体癣需要注意的生活习惯之一饮食习惯：是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多吃富含植物有机活性碱的食品。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的较终代谢物的酸碱性而定。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，无节制的抽烟喝酒，较易导致人体的酸化，使得真菌有机可乘。

　　体癣需要注意的生活习惯之二注意生活要规律：保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防真菌感染。

　　体癣需要注意的生活习惯之注意衣物的选择：穿着上内衣比较好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

　　体癣需要注意的生活习惯就简单介绍这些，希望能够引起读者的注意。兰州北大中医专科皮肤科，是以中医方法治疗皮肤病的中医专科，对于各种皮肤病的治疗具有较好的效果，您可以通过在线咨询，了解更多体癣的知识。