头癣患者需要注意的生活细节

　　　头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。既然头癣比较高发，那么，头癣患者需要注意的生活细节有哪些呢?

　　对于很多疾病来讲，单纯的治疗只是其中的一部分，护理和生活习惯就非常重要了。特别是头癣。头癣的治疗相对较困难，如果治疗不够及时，皮损很可能会扩展至前发际处，侵蚀到前额数厘米。

　　下面来看一下头癣患者需要注意的生活细节：

　　首先要有一个积较向上的心态，要有战胜头癣的决心和勇气，乐观、自信，积较治疗，但是不要过分相信那些医疗小广告什么的，头癣不是不治之症，只要到正规的专科治疗，还是可以很快治疗的。

　　其次，正确对待瘙痒问题，头癣患者的头部会出现大量头屑，要注意经常洗头，很多人洗头时喜爱抓挠头皮，认为这样可以洗的更干净，但是头癣患者在洗头时要避免用指尖挠抓头皮，以免引起破损发生感染。可以用手指肚轻轻按摩头部，促进头部的血液循环，清除头部皮屑与油污。

　　再次，洗头后不要长时间使用电吹风，特别是冬天的季节，因为害怕感冒一直用电吹风，使得头部皮肤高温，也对头癣患者不利。洗头发可以尝试的用盐水洗头：先将头发打湿，将食盐均匀撒到头上，轻轻按揉，充分接触头皮，数分钟后，使用洗发水洗净。建议可以将头发剪短一些，比较好不要太长的头发，以免在扎头发的时候，拉扯头皮，造成头皮的慢性损伤。

　　之后，头癣患者要增加体质，可以从两方面来看，一要增加体育锻炼，另外要注意饮食，头癣患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。此外，头癣脱发患者还应注意补碘食物的摄入，增强甲状腺的美发、护发功能。

　　对于头癣，很多人会有不同的想法，治疗的方案也是很多的。由于头癣症状表现不同，需要的治疗方法也不同，所以在治疗头癣的时候，要选择正规的的医疗机构。头癣患者需要注意的生活细节要严格遵守，不要因为不良的生活习惯而使得头癣久治不愈，反反复作。