咨询预约信息仅供来院就诊核实
不向第三方公开
不向第三方公开
产后脱发吃什么好
我在生完宝宝后,有段时间头发脱发问题变得很恐怖,每天梳头发都会看到很多头发缠在梳子上,弄得我连梳头都不敢了。后来经过妈妈在膳食上合理的改善,现在脱发现象已经减轻了很多。
体内常缺铁的朋友都是会经常脱发,平时注意多食用黑色食物,如黑米、黑芝麻等,也可以多喝点黑芝麻糊、海带、黑木耳等等。这些黑色食物都是可以促进头发健康生长的。
还要注意洗头方法和洗护发用品。脱发期间可以用啤酒配合洗发水洗头发,通过按摩头皮使头发吸收啤酒里对头发有好处的物质。也可以用醋洗头发,让头发充分吸收醋的精华。平时不要把头发扎得太紧,以免扯伤发根导致脱发。
如发现脱发较多,不要惊慌,也不要有精神负担,要充足的休息时间与心情舒畅,只要不是毛囊破坏,头发是可以恢复的。
- 上一篇:局部脱发是怎么回事
- 下一篇:男性脱发有哪些具体的症状呢
关键字:产后脱发吃什么好