如何预防脱发(2)

　　短发需要每天洗，长发比较好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更。
　　6.远离烟酒
　　吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累，烟这个东西比较好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上，手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。这幅情景外人看起来很幽雅，对身体的影响确只有自己知道。
　　大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，影响毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。
　　7. 提防电脑
　　长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，较终导致头发脆性增加而脱落。
　　兰州北大皮肤科的医生提醒您要注意平时生活习惯，远离脱发的烦恼！