脱发的预防措施有哪些

　　很多斑秃患者都是由于脂溢性皮炎延误治疗时间导致病情加重，之后恶化为斑秃，在这里要提醒大家有病要及时到正规专科检查接受治疗，不要等到恶化严重很难治疗而心情焦脆，整天为自己的病痛而烦恼，下面为大家介绍一些在生活中预防脱发出现的几点措施，希望能给大家带来帮助。

1、预防斑秃应注意戒烟，以免影响头发的发育生长。

2、要控制饮酒，同时在饮食上也要注意，避免吃很多辛辣、刺激性的食物。

3、保持良好的情绪因素，消除精神压抑。

4、避免经常熬夜。

5、预防斑秃应注意避免是用尼龙梳子以及头刷梳头，这是因为尼龙梳子以及头刷比较容易产生静电，因而可给头发以及头皮带来不良的刺激。

6、要保持头发的清洁，但是也不要过于频繁的洗头。

7、避免是用脱脂性强或碱性洗发剂。

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