怎样减轻腋臭的方法

 

　　1、腋臭的日常护理要注意个人的清洁卫生,病人可以常用肥皂清洁患处,勤洗澡,勤换衣服,坚持皮肤枯燥,尤其是坚持腋窝、会阴部、乳房等部位要保持清洁干燥,居住环境应保持空气流通.剧烈运动后,要注意洗澡.

 

　　2、不能常常剃或拔腋毛,有不少人以为把腋毛拔了,能减轻腋臭.但实际上,腋臭和腋毛无关,腋毛的存在只是给细菌供给了一个存在的环境.假如常常拔腋毛,会导致导致毛囊增生、肥大等.

 

　　3、改善饮食习惯,这对腋臭病人来说,是很重要的一点.但会遭到很多人忽视,由于大部分都知道狐臭是遗传形成的,和饮食又没什么关系.但是实际上,辛辣刺激之品,或膏梁厚味(高糖、高脂肪)易形成体内微循环不正常,过多的不饱和脂肪经过汗腺排出体外,由表皮细菌将其分化,发生难闻的异臭味.对于腋臭病人来说,饮食宜清淡.

 

　　4、常常喝酸奶,常常喝乳酸饮品,比方喝酸奶对治疗狐臭还是很果的.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,然后减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,由于细菌很不喜爱在酸性的环境下生长.

 

　　5、用酒精,每天我们用配好的酒精溶液将腋下擦洗洁净,通常在早晚各一次即可,当发汗量较大时,应适当加多擦洗的次数.这么,一方面能起到杀灭体表细菌的效果;另一方面还可地将腋下大腺汗的分泌清除,同时,酒精还可有用除低腋下的温度,发生清爽的感受.需要制造一定量的灭菌试剂.通常先配500ml75%的酒精试用一段时间即可.