冬季鱼鳞病患者怎样提高自身免疫力

　　天气越来越冷，冬季的来临导致许多鱼鳞病患者困扰不已，鱼鳞病通常在秋冬季会加重发病，使患者抵抗能力下降从而引发其它疾病，那冬季鱼鳞病患者如何提高免疫力呢？兰州北大皮肤科医生为患者朋友讲一下冬季提高免疫力的方法，希望能对您有所帮助。

　　首先，鱼鳞病患者要做好保暖工作，要注意足部保暖，避免室内外温差太大。

　　其次，要改善居住环境，室内空气的流通，保持室内合适的温度。

　　再次，要注意补充营养，多吃富含维生素和矿物质，平时也要多喝水。

　　之后，要充足的睡眠，保持良好的精神状态。

　　温馨提示：冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。