染上痤疮疾病该怎么办呢

 

　　1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.

 

　　2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.

 

　　3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.

 

　　4.保持良好的心态.性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,郁闷寡言,造成肝郁气滞.必然影响内分泌功能造成痤疮感染的发生.所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的.

 

　　5.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗.

 

　　上面为大家介绍了感染痤疮之后该如何做好治疗,其实痤疮疾病的发生和人们日常的不良饮食习惯是有着很大关系的,所以在患有了这个疾病之后我们应该重视做好饮食调理,平时尽量清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜.